《名媛直播免费下载 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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